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Publicado por en en Salud

Alteraciones del sueño, fatiga, falta de vitalidad y energía son algunas de las características del cansancio conocido como "astenia primaveral", que suele coincidir con el cambio estacional las primeras semanas de la primavera.

Los síntomas de la astenia suelen ser leves y pasajeros, pero pueden debilitar el sistema inmunitario. Por ése motivo tenemos que cuidar la alimentación y así afrontar ésta temporada con fuerza.

Hay una serie de trucos para luchar contra ésta falta de energía, como seguir una dieta rica en fruta, verdura, pescados, frutos secos, aceite de oliva y carnes magras; hacer ejercicio físico moderado y reducir o eliminar el consumo excesivo de alcohol y tabaco entre otros.

Además de éste ajuste nutricional tenemos en la farmacia MERITENE MAGNESIO Y POTASIO, lo que será un buen aliado para ayudar a que ni el cansancio ni el calor propio de ésta época nos impida seguir con nuestra rutina.
El magnesio actúa en la vitalidad y el segundo en los minerales que perdemos durante la práctica del deporte y la sudoración.

Con la edad, nuestros músculos se fatigan más rápido que los músculos jóvenes y es aquí donde entra en juego el magnesio, mineral que contribuye al mantenimiento de la musculatura y la vitalidad, y, por ende, a la reducción del cansancio y la fatiga.

El potasio es vital para el movimiento, los ejercicios musculares y cualquier actividad física.
Meritene magnesio y potasio contiene además antioxidantes como zinc, selenio, vitamina C, y B12 que contribuyen a la protección frente al daño oxidativo. También contiene Coenzima Q10, luteína y resveratrol.

Recuerda que los minerales están presentes en numerosas funciones del cuerpo humano, por lo que es muy importante cubrir los niveles necesarios con una dieta rica y variada.

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Publicado por en en Salud

Ahora que se aproxima el buen tiempo y algunos días para descansar y marcharnos a la playa a tomar el sol, es cuando nos entran las prisas por afinar nuestra figura, después de unos meses de excesos o no cuidarnos lo suficiente.

Nos miramos al espejo y vemos esos acúmulos de grasa rebeldes en nuestro abdomen y en las llamadas "cartucheras".

También hay veces que, aunque sigamos una dieta a rajatabla, acompañada de ejercicio, nos estancamos en el peso y no hay forma de bajarlo.

Para estos casos llega a nuestra farmacia FIGURMED.

Figurmed, de laboratorios Arkopharma, es un producto natural a base de Vitis vinífera, extracto de piel y semillas de uva, y extracto de alga Ascophillum.

Es una fórmula que actúa sobre la grasa subcutánea y la que está acumulada en profundidad.

Primero actúa sobre la celulitis, que es la grasa en superficie, con una acción drenante y desinfiltrante gracias al extracto de uva, que está en concentraciones elevadas.

Después actúa sobre la grasa subcutánea y la más profunda activando la termogénesis celular gracias al alga Ascophyllum.

La termogénesis celular es un proceso biológico mediante el cual se quema grasa y se genera calor. Éste aumento de calor fomenta el consumo de azúcares y grasa almacenadas.

De ésta manera, nuestro contorno va reduciéndose poco a poco.

De Figurmed se toman dos cápsulas al día, una con la comida y otra con la cena con un gran vaso de agua.

No se recomienda en personas con problemas de tiroides ni en mujeres embarazadas.

Se constante, come sano y haz un poco de ejercicio y ya verás como al cabo de unos cuatro meses, tu contorno se ve reducido en aproximadamente 2 cm y habrás perdido unos 2,5 kg de masa grasa.

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Cada vez concedemos más atención a una dieta sana y a la práctica de ejercicio. Esto es la base para tener una vida equilibrada, que además, evitará la ganancia de peso.

Pero no por eso deberíamos renunciar a las cremas cosméticas para el cuidado de nuestra piel, ya que éstas son la clave para que luzca hidratada, tersa y tonificada.

Para ésa grasa localizada en abdomen, glúteos y muslos hay una amplia gama de cremas que bien utilizadas nos ayudan a reducirla.

Dichas cremas llevan en su composición activos de origen natural como algas pardas, helecho, piña....que resultan muy útiles. Otras, además, añaden L-carnitina y cafeína a su fórmula.

Como resultado se obtiene una crema o gel con tres funciones:

-LIPOLÍTICA: Favorece la reducción de gras localizada

-DRENANTE: Favorece el drenaje de los líquidos cutáneos

-ANTI-ACUMULACIÓN: Previene la formación de nuevos acúmulos de grasa.

Se suelen utilizar agentes liposomados para una mejor penetración en el interior de nuestra piel y así resultar más eficaces para reducir y reafirmar la figura en ésas zonas localizadas.

Muy importante es utilizarlas de manera regular, todos los días y durante todo el año.

Deberás aplicarlas mediante un masaje que facilitará que el producto penetre mejor y se absorba antes por la piel. El masaje debe realizarse con movimientos suaves, circulares y ascendentes sobre la zona a tratar.

Así conseguiremos una verdadera eficacia con ellas.

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Publicado por en en Salud

Hace unos días, una paciente vino a nuestra farmacia bastante angustiada. Está preparando unas oposiciones y debido a la falta de ejercicio y mucha quietud, estaba ganando peso. Además tenía ansiedad y se iba a la nevera a picar chocolate, bollos...En fin, comida "poco saludable" y poco recomendable si luego no podemos quemarla con un poco de movimiento.

Estuvimos hablando un rato con ella y detectamos que le preocupaban sobre todo dos cosas:

- El aumento de peso y

- Esas ganas de asaltar la nevera a todas horas.

Le recomendamos que tomara unas cápsulas de Garcinia cambogia.

La Garcinia cambogia es un arbusto originario del sudeste asiático muy utilizado en la preparación de curry, y, que en la actualidad se utiliza sobre todo para el control de peso.

Sus frutos son muy ricos en una sustancia, el ácido hidroxicítrico (AHC). La propiedad de éste ácido más famosa es la capacidad que tiene de provocar sensación de saciedad ya que suprime la capacidad que tiene el cuerpo para sintetizar grasas que se acumulan en nuestro organismo.

De ésta manera, los hidratos de carbono que ingerimos se convierten en glucógeno, fuente de energía para nuestros músculos. Además el glucógeno ayuda a la formación de fibra muscular, por lo que tenemos más masa muscular, menos grasa y más energía.

La G.cambogia reduce los antojos emocionales e impulsos que nos llevan a comer entre horas. Éste efecto se consigue gracias al aumento de serotonina que provoca en el cerebro.

Todos sabemos que la serotonina es la hormona que nos hace sentir bien, la hormona de la felicidad, la que nos ayuda a mejorar el estado de ánimo y reduce el estrés.

Importante: La G. cambogia no tiene estimulantes añadidos, por lo que no causa nerviosismo ni otros efectos secundarios relacionados.

De ésta manera intentamos dar solución al problema de nuestra paciente, controlando el apetito, el aumento de peso y esa ansiedad que conlleva.

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b2ap3_thumbnail_cremas-personalizadas_20171027-175307_1.png

Hola, buenas tardes. Hoy quería comentaros nuestra experiencia con la campaña sobre análisis dérmico que hicimos en la farmacia en el mes de junio. ¡Fue todo un éxito!
Os recuerdo que en ésta experiencia analizamos tu piel del rostro y en función de los resultados obtenidos con el analizador, preparamos una crema, sérum o contorno de ojos adecuados a tú piel.
Las formulas son siempre personalizadas. Se formulan atendiendo a tus necesidades y prioridades, ya sean arrugas, hidratación, manchas...
Las cremas están realizadas por nuestros especialistas en formulación, en nuestro propio laboratorio y en un tiempo record, de 1 a 2 días.
Se adaptan a vuestro tipo de piel ya sean grasas, mixtas, normales o secas.

¡RECORDAD, SON CREMAS PERSONALIZADAS!

Las personas que las probaron quedaron sumamente satisfechas, y de hecho, continúan utilizándolas.
Aprovecho la ocasión para deciros que volvemos con el analizador facial en el mes de Noviembre, concretamente del 14 al 27 de Noviembre.

El análisis se realiza en un tiempo aproximado de 15 minutos y después te aconsejamos de forma totalmente gratuita la crema que mejor vaya contigo.
Aprovecha la oportunidad y conoce el interior de tu piel, porque no todas las pieles son iguales.

Te esperamos en la calle José ortega y Gasset Nº47 en horario de 10:00 a 14:00 h y de 17:00 a 20:00 h.
Si tiene alguna duda nos puedes llamar al 91-4028375 o escribir a nuestro correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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La constante evolución de la cosmética ha permitido el desarrollo de diferentes preparados para todo el abanico de necesidades y para todo el público.

Actualmente existen medios capaces de analizar el tipo de piel, pudiendo hacer una cosmética dirigida solamente a usted.
Porque no todas las pieles son iguales, FARMACIA MARTEL, pondrá a su disposición entre los días 21 de junio y 3 de julio un analizador de piel que va a permitir evaluar su piel en un tiempo estimado entre 10 a 15 minutos y COMPLETAMENTE GRATUITO y personalizar el cosmético mas adecuado a sus necesidades.

El cosmético se hará expresamente para usted y siempre en función de su estado de piel.
La ciencia cosmética viene aportando todo tipo de productos para cubrir las alteraciones que se producen en la piel a diario por agresiones externas como polución, radiación solar, viento, estrés...
El estrato corneo de la piel, con el paso del tiempo y la agresión externa, se va deteriorando y cuarteando, produciéndose las famosas arrugas de expresión. Se pierde el COLÁGENO y la ELASTINA. Gracias al desarrollo de nuestras formulas personalizadas podemos actuar sobre todo tipo de piel, manteniendo las características de los principios activos.

Atenderemos también la recuperación de la piel agredida y lesionada. La ALANTOINA ha demostrado en este terreno una gran eficacia.

La cosmética personalizada que vamos a desarrollar puede llevar incorporado un factor de PROTECIÓN SOLAR.

La evolución de la sociedad ha llevado pareja la evolución de la cosmética como fin de bienestar de la persona. La O.M.S incide en que la salud viene dada no solo por la ausencia de enfermedad, sino también como el estado de bienestar y equilibrio. La cosmética ayuda a este estado de bienestar.

Le esperamos en la calle José ortega y Gasset Nº47 en horario de 10:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h.

Si tiene alguna duda nos puede llamar al 91-4028375 o escribir a nuestro correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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   El sol, en su justa medida, es muy bueno para la salud. El problema llega en verano, cuando nuestra obsesión por ponernos morenos nos lleva a pasar horas y horas bajo los rayos del sol.

   Esta sobreexposición al sol puede hacer que en zonas delicadas de nuestro cuerpo como el cuello, el escote, la espalda, la parte interior de las piernas..., aparezcan rojeces, sarpullidos y hasta ampollas.

   Esta reacción cutánea se conoce con el nombre de alergia al sol, formalmente denominada "erupción polimórfica lumínica".

   ¿Las causas? La principal causa de esta reacción fotoalérgica se debe a la exposición a los rayos UVA y a los rayos UVB. También se han encontrado casos de alergia al sol en pacientes con hepatitis, cirrosis, trastornos en el sistema inmunológico y/o que hacen uso prolongado de antibióticos, barbitúricos o anticonceptivos orales.

   ¿Las consecuencias? Los principales síntomas son rojez, picor y dolor en la zona afectada. Granos, sarpullido y ampollas. ¿Cómo resultado? Tres tipos de reacción, en forma de urticaria, escamas o alergia ulcerosa.

   De todos modos, es importante que te asegures de que se trata de un caso de erupción polimórfica lumínica y descartes otras patologías de la piel, como la dermatitis. Acude a tu médico y/o farmacéutico para que analicen tu caso.

   ¿Qué hago para evitarlo? Por supuesto, si no quieres que esto pase, evita la sobreexposición solar. A parte, sobre todo en verano, protege tu piel con un protector solar (crema, spray, aceite, gel...), cubre tu cabeza con un sombrero y tus ojos con gafas de sol. No pases demasiado tiempo al sol y mucho menos en las horas de mayor abrasión (entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde). Además, si tomas algún medicamento, consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomar el sol.

   Si por desgracia ya has sufrido los efectos del sol, tranquilo, en principio es una reacción puntual pero eso sí, es importante que la trates con el uso de corticoides o antihistamínicos para evitar mayores complicaciones en la piel.

   Si tienes dudas o quieres hacernos alguna consulta sobre algún producto solar o tu caso concreto, ponte en contacto con Farmacia Martel desde este enlace.

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